WYKŁAD ZE SPECJALISTĄ - PIOTR ŚLĘZAK - Bieganie w różnych warunkach: Jak dostosować trening do pogody i terenu

Opis

Porady dotyczące biegania w różnych warunkach pogodowych i na różnych nawierzchniach. Jak przygotować się do biegania w deszczu, śniegu, upale oraz w górach i na asfaltowych ścieżkach. Zajęcia poprowadzi Piotr Ślęzak