WYKŁAD ZE SPECJALISTĄ - PIOTR ŚLĘZAK - Czy każdy może zostać biegaczem? Jak zacząć przygodę z bieganiem od zera?

27grudzień18:3019:15WYKŁAD ZE SPECJALISTĄ - PIOTR ŚLĘZAK - Czy każdy może zostać biegaczem? Jak zacząć przygodę z bieganiem od zera?Jak biegać z głową od pierwszego kroku

Opis

Jak bezpiecznie rozpocząć bieganie od podstaw.

Programy dla początkujących, np. „od kanapy do 5 km”

Zajęcia poprowadzi Piotr Ślęzak

LINK DO ZAJĘĆ

Czas

(Piątek) 18:30 - 19:15

Dołącz online

Dołącz do transmisji na żywo

Dołącz do wydarzenia teraz