WYKŁAD ZE SPECJALISTĄ - PIOTR ŚLĘZAK - Jak odżywiać się przed, w trakcie i po biegu?

Opis

Co biegacze powinni jeść w trakcie, przed i po wysiłku, na co zwrócić uwagę przed startem. Co powinno się robić aby lepiej biegać Zajęcia poprowadzi Piotr Ślęzak LINK DO