Jak sobie poradzić z bieganiem po chorobie, dłuższej niedyspozycji czy kontuzji. Jak powinien wyglądać powrót, czy od razu powinno się wrócić na obroty, czy raczej dać sobie czas.
Zajęcia poprowadzi Piotr
Opis
Jak sobie poradzić z bieganiem po chorobie, dłuższej niedyspozycji czy kontuzji. Jak powinien wyglądać powrót, czy od razu powinno się wrócić na obroty, czy raczej dać sobie czas.