Temat: Czy warto robić roztrenowanie?
Czy biegacze powinni robić roztrenowanie? Kiedy i kto powinien robić roztrenowanie? Czy trenując 2-3 razy w tygodniu potrzebujemy robić roztrenowanie? Jako długo powinno trwać roztrenowanie, oraz czy podczas roztrenowania naprawdę nic nie robimy?
Przygotujcie pytania jakie Was nurtują.
Godzina start 18:00
Zajęcia poprowadzi: Piotr Ślęzak
LINK DO SPOTKANIA
