Temat: Dlaczego warto ćwiczyć na siłowni
Opracujemy temat siłowni oraz tego czy biegacz powinien ćwiczyć na siłowni, czemu biegacz boją się siłowni i na niej nie ćwiczą? Dlaczego siłownia straszny biegaczy? Oraz czy siłownia pomaga zrobić progres w wynikach? Wszystko co ważne z siłownią, stabilizacją, zostaje omówione na tych zajęciach
Przygotujcie pytania jakie Was nurtują.
Godzina start 18:00
Zajęcia poprowadzi: Piotr Ślęzak
LINK DO SPOTKANIA
