Jak podejść do startu, jak wyznaczyć optymalne tempo biegu, co zrobić aby pobiec maraton zgodnie z założeniami. Jak przekładają się wyniki z krótszych biegów na dłuższe dystanse.
Zajęcia poprowadzi Piotr
Opis
Jak podejść do startu, jak wyznaczyć optymalne tempo biegu, co zrobić aby pobiec maraton zgodnie z założeniami. Jak przekładają się wyniki z krótszych biegów na dłuższe dystanse.
