Tytuł: Jak radzić sobie z techniką biegową?
Czy istnieje coś takiego jak technika biegowa? Co to jest ekonomika biegu? Czy powinno się zmieniać technikę biegania? Co powinno się robić aby
Opis
Tytuł: Jak radzić sobie z techniką biegową?
Czy istnieje coś takiego jak technika biegowa? Co to jest ekonomika biegu? Czy powinno się zmieniać technikę biegania? Co powinno się robić aby pracować nad techniką…? Czy lepiej ćwiczyć, robić dodatkowe ćwiczenia czy skupiać się na konkretnych rzeczach. Rozwieje wszystkie wątpliwości na ten temat i dam Wam konkretne odpowiedzi