WYKŁAD ZE SPECJALISTĄ - PIOTR ŚLĘZAK - Trening tempowy vs. interwałowy

Opis

Kiedy który wybrać, by nie przesadzić. Czy trenowanie w zimie i robie prędkości jest ważne czy nie… czy trzeba cisnąc od samego początku do końca Zajęcia poprowadzi Piotr Ślęzak