Opis
„Jak dobrać dobrze buty do biegania?” to moja autorska, darmowa publikacja stworzona z myślą o biegaczach, którzy nie wiedzą nie wiedzą jakie wybrać buty biegowe. Bazując na moim dziesięcioletnim doświadczeniu jako trener biegowy, stworzyłem dla Was kompendium wiedzy na temat butów do biegania. Co to pronacja, stopa neutralna czy supinująca. Dlaczego amortyzacja w butach do biegania jest tak ważna?
W moim ebooku znajdziesz sprawdzone metody jak dobrać odpowiednie buty treningowe. Czym się różnią poszczególne modele od siebie oraz czy nasza waga wpływa na to jakie buty powinniśmy wybrać?!
Pokazuję, że droga do sukcesu nie zawsze musi prowadzić przez ból i wyczerpanie. Dobrze dobrane buty to skarb, który pozwoli Ci biegać bez kontuzji (mniejszej ilości) przeciążeń czy urazów.
Pamiętaj jednak, że ten ebook to dopiero początek Twojej podróży. Dla tych, którzy chcą wejść na kolejny poziom, oferuję indywidualnie dostosowane plany treningowe oraz konsultacje. Niezależnie od Twojego poziomu zaawansowania, jestem tu, aby pomóc Ci rozwijać swoje umiejętności i osiągać coraz lepsze wyniki.
